バレエは体幹を鍛える!おすすめな理由『姿勢が良くなり身体は痩せる太らない効果』口コミ・体験談 50代女性, ダイエット・体作り, 体験談, 健康維持, 美容, 適度な運動に取り組む 私は48才位から「50才は人生の節目。子供たちも成人しているのだし、50才になったら何かを始めよう」と考えていました。 そしてまず...